Академия Рами Блекта

Полезный лайфхак, для гармонизации Марсианской энергии 🔼🔼🔼 Дорогие друзья! 🀄️Как прошёл Ваш осознанный день под покровительством планеты Марс🪐 🀄️Удалось ли Вам использовать энергию и благословение это планеты во благо🫶 Поделиться в комментариях⬆️⬇️

Индия — это место, где происходят настоящие трансформации. ‎ ‎Все, кто побывал в паломническом туре с Академией Рами, возвращаются с уникальными ощущениями и глубокими осознаниями. Сейчас паломнический тур в самом разгаре, с радостью делимся частичкой этого увлекательного путешествия✈️

▶️Открытое занятие по Йогатерапии. 20 и 22 октября 19:00 мск Санкт-Петербург очно + онлайн весь мир. ❔Давно думаете о практике, но не знаете, подойдет ли вам подход или преподаватель? Чтобы не гадать, приходите попробовать все на практике и решить, нужно ли это именно вам. ❔Кто ведет занятие? Валентина Орнатская - йогатерапевт с более чем 10-летним стажем личной и веденческой практики. ✅Что будет на занятии: ⏺Первое знакомство с движением: мягкие, безопасные микродвижения и суставная разминка, доступные при любом уровне подготовки. ⏺Настройка внимания и дыхания: работа с опорой, удлинения выдоха и снятие первое поверхностное напряжение без форсирования. ⏺Знакомство с подходом: вы сможете почувствовать темп, подачу материала и понять, откликается ли вам ее методика. Это занятие — идеальная возможность «примерить» практику на себя, задать любые вопросы и честно ответить себе, хотите ли вы идти в этот метод и полюбить йогу! Рекомендован для широкой аудитории, будет полезен и понятен для всех. ▶️Регистрация обязательно: ✔️20 октября Открытое занятие ✔️22 октября Открытое занятие ▶️Старт полного курса Лаборатория йогатерапии «5 минут в день» 24 октября Подробности и регистрация

ВТОРНИК — день МАРСА🪐 ▶️Тема дня: энергия действия Марс связан с огнем, решительностью, физической силой, способностью действовать и защищать свои границы. В дисгармонии его энергия может уходить в раздражение и конфликты или, наоборот, проявляться как пассивность и отсутствие воли. ▶️Практика дня ✔️Дайте Марсу правильную работу — физическую нагрузку. Тренировка, бег, быстрая ходьба, активная уборка, работа руками — выбирайте свое. ✔️Если в течение дня почувствуете раздражение, попробуйте не реагировать сразу, а спросить себя: «Куда я могу направить эту энергию конструктивно?» ❓Вопрос дня: какие не завершенные дела или цели отнимают мою энергию? Что пришло время реализовать, а от чего нужно просто отказаться? Вечером поделиться своими успехами и наблюдениями под этим постом🙏 Давайте вместе вдохновлять и поддерживать друг друга🤝